Quarta-feira , Abril 10 2024

Exercícios ao Ar Livre em Santiago

Parque Forestal.

Muitos Parques, Cerros & Espaços Verdes

Muitas vezes é difícil encontrar tempo para se exercitar quando viajamos. Principalmente quando essa viagem é de negócios e mal nos sobra um minuto para nós mesmos. Ou talvez, estamos viajando de férias e todo o tempo é tomado com atividades de lazer, cultura, e … ram, ram … as guloseimas locais; o quê nos faz deixar as atividades físicas em segundo ou terceiro plano! Mas se você é um entusiasta do esporte, não demorará muto até você sentir aquela vontade de se exercitar.

E, quando em Santiago, a sorte está do seu lado, uma vez que de forma geral,  esta é uma capital que acolhe muito bem as necessidades dos corredores e dos amantes dos exercícios ao ar livre.

Atividades e Exercícios ao Ar Livre em Santiago do ChileSair para correr nas calçadas, definitivamente não é a opção mais sensata. Há muitas pessoas pra lá e pra cá, carros nem sempre respeitam as linhas dos pedestres nos sinais de trânsito e os cachorros de ruas muitas vezes pensam que é uma brincadeira. Em certos bairros, as calçadas nem sempre são incrivelmente lotadas, mas definitivamente não é a escolha ideal para alguém tentanto manter um certo ritmo.

Sobretudo, considerando a seleção de parques frondosos e onipresentes na capital do Chile. Quase todos os parques urbanos em Santiago estão equipados com algum tipo de pista de corrida, onde expats e chilenos igualmente queimam as suas energias. E, embora Santiago não seja considerada uma cidade onde o “cultivo ao corpo” está no ar, como no Rio de Janeiro, há sim bastante gente fazendo atividades físicas no dia-a-dia; vestidos com roupas de cores vibrantes parque acima e abaixo.

Nos Parques Urbanos

Esportes no Parque O'HigginsUm excelente destino para uma corrida é o longo e estreito Parque Forestal, que conta com numerosos caminhos de terra . Este parque está localizado ao longo do Rio Mapocho, entre a Plaza Baquedano e Estación Mapocho. É mais facilmente acessada através da estação de metrô Bellas Artes.

Adicionalmente, encontra-se em frente ao belo e popular Museu de Belas Artes, por isso a presença das várias esculturas pelos jardins do parque. Tornando a sua atividade física mais prazeirosa e cultural! Vale salientar que este parque é incrivelmente popular entre os corredores de plantão. Outro queridinho dos atletas é o Parque O’Higgins, que está localizado um pouco fora do centro da cidade. Mas, basta você tomar a linha amarela até a estação de metrô de mesmo nome. Este extenso parque é o laroferece uma enorme quantidade de caminhos, bem como áreas para outras actividades esportivas. O Parque O´Higgins é incrivelmente popular entre os moradores locais durante os fins de semana, o quê não o torna ideal se você estiver planejando um treino mais rigoroso.

Exercícios ao Ar Livre em Santiago – Treinos Puxados

E por falar em treino rigoroso, calçe o seu melhor par de tênis e siga até o Cerro San Cristobal, cuja uma das entrdas está localizada nas bordas do Bairro Bellavista, desde a estação de metrô Baquedano (na linha 1), uma caminhada até esta entrada não deve tardar mais de dez minutos. Nos fins de semana, os indivíduos mais atléticos de Santiago encontram-se correndo, ou caminhando até o ponto mais alto do morro. Nos dias de verão, o calor e o desnível podem tornar esta atividade um tanto quanto sacrificada; mas a vista lá de cima é uma recompensa mais que suficiente. Além disso, quando você chegar ao topo, há muitos pequenos vendedores que vendem guloseimas frias como sorvetes e mote con huesillos.

Informações Gerais

Bicicletas em SantiagoEm geral, Santiago é um lugar seguro para a realização de exercícios ao ar livre. Se você optar por se exercitar nas ruas; deixe o Ipod no hotel e redobre a atenção com os carros, motos, ônibus e certifique-se que você está prestando atenção ao seu redor. Quanto as  mulheres, elas certamente vão escutar a inevitável cantada de mal-gosto. Mas é só ignorar.

A água das torneiras encontradas nos parques é potável, assim que você pode beber antes, durante e após o seu treino, se a necessidade surgir. No entanto, a água em Santiago tem um sabor um tanto ruim, muitos turistas preferem comprar água mineral nos supermercados. Ao exercitar-se em Santiago, não esqueça de usar o protetor solar e manter-se hidratado, especialmente no calorzão dos meses de verão.

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